Воскресенье, 18.11.2018, 04:21
Приветствую Вас Гость | RSS
ВАШ IP
Меню сайта
Рейтинг
Счетчик PR-CY.Rank
Профиль
Привет: Гость

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Яндекс.Метрика

Визитёры:



Рекламный баннер
Реклама на сайте
111
Форма входа

Категории раздела
Программы [27]
Soft, и всё такое.
Игры [23]
Новинки и не только.
Видео [26]
Только премьеры.
Музыка [3]
Всего мира.
Разное [10]
Что ни будь и т.д.
Обучение [5]
Ролики «Хочу всё знать»
Поиск
Реклама
111
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 0
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Новый видео редактор Pinnacle Studio 16

Каталог статей

Главная » Статьи » Обучение

"Дыхательные практики" упражнения цинь-гун

Цикл программ на телеканале «ЖИВИ!», разработанный нашим штатным мастером ушу Станиславом Рогачевым. Эти дыхательные упражнения подходят людям с абсолютно различным ярусом подготовки. Освоив базовый комплекс, дозволено приступать к больше трудным практикам.

В основе цикла - упражнения цинь-гун (в переводе с китайского - «легкие движения»). «Это дыхательная практика для открытия энергетических каналов, - поясняет Стас Рогачев. - Считается, что таких каналов в теле человека несколько тысяч, но основных - каждого 20». Согласно представлениям древнекитайских медиков, канал - это объединенные в линию биологически энергичные точки, по которым циркулирует энергия ци. Все болезни происходят оттого, что каналы закупориваются. «Круговорот энергии в теле человека начинается с легких, - поясняет Стас. - Воздух - по сути, основный подрядчик ци. Вот отчего в основе цигуна - именно дыхательные упражнения». Уроки будут состоять из 2-х частей. Первая - это разминка. Стас покажет, как с поддержкой самомассажа дозволено разогреть тело, подготовить его к тренировке. Вторая часть - те самые «легкие движения», цинь-гун. «Мы будем разучивать примитивные упражнения из ушу и цигуна, без которых освоить больше трудные практики немыслимо».


Что бы скачать кликните по любой из ссылок
What would download click on any of the links


Социум:



Категория: Обучение | Добавил: MaxEl (08.04.2013)

Просмотров: 2535 | Теги: Дыхательные, практики, цинь-гун, упражнения | Рейтинг: 2.9/19
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]